授乳中 便秘 対策

授乳中の便秘対策も便秘症の人はつらいですよね
　＞＞わたしの妊娠中の便秘対策はこっちの日記を参考にしてみてね


無事出産（←いきむときに痔ができちゃったけど　爆）して、
しばらくは快便だったんですが、
授乳のペースができてくると水分が取られるのか再びひどい便秘に・・・

せっかく治った痔もさらに悪化

しかも、出産前は気にならなかったのにおならがめっちゃくさい

こんなんじゃ旦那にも息子にも嫌がられてしまう（泣）と、
こんどはネットで評判が多かったカイテキオリゴを購入してみた。


妊娠中より、授乳中のほうが口に入れるものは気をつけないといけないです。

おっぱいに成分がでちゃうんで、赤ちゃんが大変なことになります。


自身の体験では
激カラインドカレー⇒おっぱいがぴりぴりめっちゃ辛くなった。むろん号泣でミルクに・・・←バカだ　あたし。

某便秘にいいとされるお茶⇒妊娠する前からあったお茶で、よく中身をみずに飲んだら娘が下痢した。←バカだ、あたし。

とかとか。

とくに妊娠中飲めてた便秘薬も子供によってはゆるくなることもある。


んで、なんでカイテキオリゴにしてみたかというと


『赤ちゃんの便秘にもいい』『赤ちゃんでも飲める』からでした。


試しに１ヶ月飲んでみたんだけど、
タンポポ茶に入れてのんだり、味噌汁や納豆に入れて食べたり、味が無いから続くし、
お米に入れて炊くとおいしくなるから気に入った

効果は・・・


よかったよ～～～～！！



便乗して同じ米をたべる息子も快便になったよ（爆）


家族みんなで健康になれるなら、カイテキオリゴで続けてみようかなぁ～

って今に至ってます

妊娠中 便秘 対策

妊娠中の便秘対策ってほんと困りますよね
わたしはケフィア
で乗り切りました。

なんてったって『薬』に敏感になってしまってね・・・。

酸化マグネシウムやアローゼンのように産婦人科の先生から処方されて飲めるものもありますが、
基本はなるべくのみたくないもの

むろんわたしもその一人でした・・・

しかも持病の『痔主』持ちでして、妊娠前はちゃんと改善してたお通じも妊娠中に便秘。
痔主様も徐々に怒り出してきて・・・（泣）

ヨーグルトやプルーン、バナナ、水分といろいろ試しましたが、
便秘は解消せず（←あ、わたしの場合はですよ）
ちなみに、処方薬ももらったさ。
でも１錠だけじゃぜんぜん聞かないのね


そこでせっかくのマタニティーライフ、便秘と痔で悩みたくなかったから
どうせなら　いいって言われてるものをとことんやってみようと
まえまえから口コミで評判のよかったやずやのケフィア
を購入してみました。


効果はって？？





よかったよ～～～

一人目で味わった妊娠後期のつらい便秘時期はいずこへ？
体調もよかったから、肌荒れもしなかったかな。


効果は個人差はあると思うけど、わたしは乳酸菌の千年ケフィアが合ったみたい。



ま、出産でへんにいきんじゃって落ち着いてた痔主さまがぽろんでちゃったけど　あちゃ～

マタニティ スーツ 入園 入学 面接 お宮参り フォーマル オフィスにも 授乳服も兼ね長く着れる

△時代や流行を超えて愛される上品でエレガントな授乳服兼マタニティスーツ【授乳服　兼　マタニティ】

ワンピース、ジャケット別々にも使えるので、マタニティから授乳期、そして卒乳後まで長くつかえるのが
ほんとにうれしい

▽こういうデザインも♪
　

▽もっとラフなフォーマルワンピース
　　

マタニティのフォーマルスーツは意外と使えます。1着あると便利ですよ。
お宮参りだったり、子育て中は上の子の入園・卒園時とかさなることもあります。
また同級生も同じような時期なので、結婚式シーズンも続くこともけっこう
（わたしの場合は、妊娠・授乳時期の友達の結婚式が5件ありましたよ）



＞＞かわいくて愛用中★授乳服とマタニティ服のMilk tea ★さん

タグ：マタニティ スーツ 入園 入学 面接 お宮参り フォーマル 授乳服 ワンピース

桶谷式 助産師推奨 授乳クッション マーナらくらくクッション

母乳育児でおなじみの桶谷式、助産師さんが推奨する　授乳クッション

　『マーナらくらくクッション』

使ってみてください
弾力がぜんぜん違います。


★マーナ公式通販店★ 桶谷式母乳育児も推奨　授乳クッション

赤ちゃんをおいても、ぐにゃんぐにゃんにならないし
高さがあるので、とっても楽。

とにかく厚さ、弾力が違います




贈り物にはこっちのこっこちゃんタイプのマーナがいいやもｗｗｗ　
限定品なので早いもの勝ち？

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母乳育児 桶谷式 哺乳瓶

母乳育児をしているママはしってるであろう桶谷式母乳育児相談室の母乳専門の哺乳瓶です。

わたしもお世話になりました。

とくに初産は母乳がでにくくて
「普通の哺乳瓶だと吸うのが簡単だから子供の吸うチカラが育ちにくい」と
母乳をだしたいなら桶谷式の哺乳瓶（専用の乳首）をつかうといいよと教えてもらって使ってました。



とくにこの乳首はベビーのトレーニングのほか
陥没乳首や傷が痛んで吸いにくい乳首の人は
これをあててすわせると、だんだんすいやすい乳首になったり傷の治りがはやくなったりします。


＞＞桶谷式母乳マッサージをしている助産院を探す

一人目は完全母乳になるのに5ヶ月かかりましたが
おかげで二人目はミルクいらずです。

タグ：陥没乳首 母乳育児 哺乳瓶 桶谷式